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一顆 水 煮蛋 脂肪
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g35713588/egg-diet/
「雞蛋」減醣燃脂效果超乎你想像!營養師教你吃「雞蛋」減肥
100g「雞蛋」有13g蛋白質,「雞蛋」超低醣量只有0.1g,一天吃一顆以上也沒關係? 將飲食療法導入身心 ... 只要換成水煮蛋,減重效果就會很顯著!
確定!
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