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一顆 水 煮蛋 脂肪
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花蓮慈院推養生好吞粽適合長輩品嘗過端午 - 蕃新聞
... 傳統鹹粽熱量高,一顆約五六百大卡,一般人怕吃多了體重增加又傷身, ... 攪拌機中放入煮好的飯(約180g),加入1:1的水(約180g)與7g食物塑型劑(約 ...
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