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吃不到蛋用豆類代替又怕孩子「性早熟」？研究指出 - MSN

所以如果要用來替代雞蛋的蛋白質補充品，應該選擇像黃豆、黑豆、毛豆等豆類。一般來說，一顆雞蛋的蛋白質含量，大約含有一份、也就是7克的蛋白質。如果 ...

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