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果汁不等於健康，飲用記得要適量！ - 照護線上

而花上5–10分鐘吃半個蘋果或柳橙只有30卡左右的熱量。 ... 的嬰兒不建議給果汁」，主要還是擔心果汁喝多了會減少奶類的攝取，致蛋白質、脂肪不足。

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