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奇異果怎麼吃才能瘦身?黃金奇異果3大營養素、功效、熱量大揭密

奇異果是屬於熱量低的水果，且含有的營養素及膳食纖維高於蘋果6倍之多， ... 人一天攝取維他命C的量大約為100毫克，然而一顆奇異果就具有87毫克，一天 ...

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