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一顆荷包蛋營養成分
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別讓身體不開心: 潘懷宗博士把關,讓你吃得最安心的一本食材大全,聰明挑食健康煮,絕不踩食安地雷。
蛋 {適合的料理方法}早上想要吃一顆賞心悅目的荷包蛋,建議鍋裡的油不能倒太多,在鍋子裡打下雞蛋後, ... 不會使蛋白質變性,營養成分是最高的,腸胃道吸收的狀況最好。
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