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一顆蛋熱量蛋白質– Ks Photo

雞蛋的營養主要都是來自蛋黃，除蛋白質外，蛋黃還有醣類、脂肪，所以熱量較高。而蛋白主要目的是提供蛋白質，水煮蛋白近九成都是水分，但幾乎不含醣類與. 一顆雞蛋有7g ...

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