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各種蛋的熱量/醣質/蛋白質含量| 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊、安心線 ...

營養 師提醒，雞蛋雖然是減重時不可或缺的好食材，但烹調方式不同，可是會大大影響減 ... 荷包蛋(加油1小匙), 192, 13.0, 1.6 ... 一顆蛋平均約55~60g ...

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