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#問一天都吃幾顆水煮蛋？ - 健身板 | Dcard

最近因為蛋跟家人有些爭執，因為蛋對蛋白質攝取比較方便，所以我只要肚子餓就吃蛋 ... 問一天都吃幾顆水煮蛋？ ... 如果熱量不夠才會吃一顆全蛋充熱量.

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