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一顆水煮蛋的蛋白質
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蛋煮越久營養失分多專家:越原味越好 - 上下游
有些人愛吃蛋,卻又擔心蛋黃的膽固醇太高,只吃蛋白,不敢吃蛋黃。不過,一顆蛋的膽固醇約250毫克,營養師趙函穎說,跟其他食物相比看起來雖然較高,但是 ...
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