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一顆水煮蛋的蛋白質
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因此每100公克的熱量相對較水煮蛋減少許多 - Facebook
很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋,對熱量錙銖必較的減重族來說,吃荷包蛋或茶葉蛋哪一種比較好? 雞蛋的營養主要都是來自蛋黃,除蛋白質外, ...
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