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100g雞胸肉卡路里 - Sennis

一張圖看懂火鍋料熱量！ ... 雞胸肉是整隻雞中熱量和脂肪含量最低的部位。100 克的雞胸肉（去皮）只有105 的卡路里，要是水煮 ... 一隻220克的雞腿總蛋白質約40克。

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