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雞肉的熱量是多少？雞胸肉、雞腿、雞翼等 - HealthyPIG

一份3.5 盎司（100 克）的雞腿提供209 卡路里、26 克蛋白質和10.9 克脂肪。 因此，53% 的卡路里來自蛋白質，而47% 來自脂肪。 雞翼：43卡路里. 當您想到 ...

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