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煎蛋熱量ptt

因此，熱量低，蛋白質含量高的雞胸肉就成了健身人的首選。 ... 5/12/2018 · 最保守計算，一隻煎蛋最少有180卡，如果轉換為烚蛋，熱量大約只有55卡。要是你選的是雙蛋 ...

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