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雞蛋減肥法可行嗎？營養師教你如何吃烚蛋減肥、解構茶葉蛋與 ...

一隻 中型烚蛋(50克) 只有78卡路里，蛋白質已有7克，相當於一兩肉類的蛋白質含量，且它屬完整蛋白質食物，即能提供所有人體不能自行製造的氨基酸，容易 ...

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