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早餐卡路里排行榜！12款快餐店食物陷阱＋14款空肚不能吃的 ...

有燕麥的碳水化合物及烚蛋的蛋白質， 滿足了早餐所需的能量及營養素。 ... 一隻烚蛋約63kcal，一隻煎蛋90kcal，一份炒蛋則相對高卡，足足有204kcal。

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