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雞蛋5大食法邊種煮法吸收最多蛋白質? - Page 6 of 7 - 新城健康+
相比煎蛋的蛋白質消化率,同樣是很多人最愛的炒滑蛋,它可以吸收更多 ... 其實近一半的蛋白質來自於蛋黃,所以想攝取最多營養,就要食完整一隻雞蛋。
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