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雞蛋減重：豐富的蛋白質和營養素是減醣最強後盾！ - 博客來

不過，蛋的膽固醇偏高，一天不是只能吃一顆嗎？不是的，答案是NO。各種研究顯示，從食品攝取的膽固醇與血液中的膽固醇值並無關聯，厚生勞動省「 ...

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