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聰明吃蛋,「好蛋」不會變「壞蛋」 - 新北動健康
雞蛋有完整胺基酸,90%以上都能被人體吸收,其「生物價」遠高於其他食物,是優質蛋白質來源,具有提供熱量、修復組織和調節生理機能等功能;「蛋黃」裡含 ...
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