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一隻炒蛋蛋白質
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「每日一雞蛋醫生不用看」 - BBC News 中文
中國的一項研究顯示:每天吃一隻雞蛋可能降低中風的風險。 ... 大部分的營養師都不推薦煎蛋,因為當中的脂肪可以發生變化,並且增加膽固醇的攝入。
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