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一隻炒蛋蛋白質
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營養素單位重量百分比
一隻 大的蛋(50克)提供: ... 蛋是菜式的主要材料,可提供蛋白質,如:浸熟/烚/煎/炒蛋、奄列、雞蛋沙律; 雞蛋有黏性,而且在凝固時成固體或半固體狀態;因此,可將肉 ...
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