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水煮蛋、蒸蛋熱量大不同!告訴你6種蛋的熱量 - Women's Health
蛋料理烹飪參考必備! ... 每百克中含有12.6的蛋白質,作為優質蛋白,是減肥食譜中最佳的好夥伴。 ... 油脂只有在表面,所以還略少於炒蛋的熱量。
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