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一週減醣食譜
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減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦:每餐醣類少於20克、卡路里低 ...
170道減醣、低卡路里創意食譜,美味不減,還能輕鬆享瘦 ... 書中介紹的170道主菜、配菜、湯品,從一週菜單到一個月,不論怎麼組合,都能讓醣不超過20克,熱量控制在500 ...
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