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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

... 一週快瘦提案忙碌的上班族,常常想下廚烹調,然而下班後身心疲憊,難免心有餘力而不足 ... 便當店鯖魚便當(飯減半) 398 ( 15 克醋) 390 大卡( 30 克藍)中式早餐小籠包(薄皮) ...

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