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突然間「破酮爆碳」！ 為什麼我們需要碳水循環？ - 工商時報

三十年來現代人飽受體重過胖所苦，減脂減肥從傳統的少吃多動，到近幾年生酮與減醣飲食概念的風起雲湧，減脂的觀念轉變為「只要少吃澱粉，就一定會瘦」 ...

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