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你正在做減重計畫嗎？進行生酮飲食、間歇性斷食需要注意的事

一位47 歲左右女性，透過進行一天只有一餐，而且是不吃澱粉的「生酮飲食」，將原先85 公斤的體重、在3 到4 個月內將體重最低減到68 公斤，但這2 個月 ...

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