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為什麼麥片加牛奶熱量這麼大，卻有很多人把它當做早 ... - 劇多

麥片 的話熱量還是很高的，再跟牛奶一起吃熱量肯定更高！ ... 速度更快，也不利於心腦血管疾病的預防，這樣的麥片還不如一碗雜糧豆粥的營養價值高。

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