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一碗飯幾克熱量
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鳳梨釋迦熱量等於一碗飯?怎麼吃與保存才能調節血壓?
每100克的熱量約104卡、鳳梨釋迦為102卡。 和其他水果相比,釋迦含有較多蛋白質、碳水化合物與膳食纖維,也有豐富的鉀、維生素C等成分 ...
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