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一碗粥的熱量大還是一碗飯的熱量大 - 好問答網

要看放多少米了，一般用白瓷勺子來算個大概，1勺大概版算權20g,100克大概300多大卡，所以一碗白粥大約70--80大卡左右。每100克白米粥的熱量是108大卡！

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