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一碗飯卡路里
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壽司減肥?四個熱量等於一碗飯?怎麼吃才能清爽沒負擔?
【4貫壽司等於一碗飯,吃5盤就直逼一個便當的熱量囉!?】 ... 不過如果懂得控制份量,減少壽司飯澱粉類的攝取,選擇原型的海鮮食材,像是鮪魚、鮭魚…
確定!
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