為什麼這篇半碗飯熱量鄉民發文收入到精華區：因為在半碗飯熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者shiangju (◆Prologue〃)看板FITNESS標題[問題] 飯的熱量計算時間Sat...
半碗飯熱量 在 Sugar Instagram 的最佳解答
2021-02-20 22:41:28
哇～嗚～昨天冬至你吃了什麼口味的湯圓？ 冷冷的天配上一碗熱熱的湯圓 ... ＃幸福滋味 我可以來上好多碗...現在想到心情都很好～💗 除新心情滿足之外～也要同時滿足我的的身材👙 我們來看看湯圓的熱量排行榜👩🏻⚕️！ 熱量、含糖量、鈉含量都幫大家列出來了～ ✅營養建議 大總結✅ 1. 包餡甜湯圓 ...
食物金字塔中的一碗飯＝4份主食＝280大卡
但是卻找不到一"碗" 是多大的容量的資料
我的碗用水裝到滿的容量約300cc
請問以一碗280大卡來算的話 我大概要裝多少飯呢?
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◆ From: 218.170.10.152
推 canifly:一杯米約兩碗飯 所以大概是半杯米的量 07/17 10:55
→ shiangju:我是要問煮好的"飯"的量 :D 07/17 10:58
推 julienbike:200g...別問我幾分滿..大家用的碗都不一樣大~~ 07/17 11:03
推 fukyou:你用電鍋吧 先秤好生重 煮完用切蛋糕的方法 還比較準 07/17 11:04
推 canifly:自己煮一次一杯米 就知道一碗飯大概多少啦@@ 07/17 11:04
推 risser:200g，老實說你不用太在意這個，免得出門吃飯沒秤子會恐慌 07/17 11:05
→ canifly:我是覺得自己煮過幾次就知道大概的量了 不需要秤 07/17 11:06
→ shiangju:我了解了 謝謝大家 XDD 07/17 11:09