我現在在算卡路里控制熱量問題一有些東西上寫一碗飯等於200g 我一個住~如果我要煮 ... 食物名稱份量熱量(卡) 春捲1個282 水煎包1個307.5 小籠包1個120 雞腿飯1盤700 肉 ...
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