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【包餡湯圓4顆＝一碗飯，當心團年飯後爆肥】 - Pitstop Fitness

今晚團年飯少不了有湯圓，然而營養師提醒，食用湯圓應注意份量轉換，以免吃下過高熱量，尤其湯圓是糯米製品，黏性高、不易消化，腸胃功能不好或是老年人、 ...

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