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新版「國民飲食指標」介紹 - 臺中榮民總醫院嘉義分院

類別, 份量, 分量單位說明, 類別, 份量, 分量單位說明. 五穀根莖類, 3-6碗, 每碗：飯一碗（200公克）；或中型饅頭一個；或吐司麵包四片。

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