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聰明飲食血糖行和平院區黃雅慧營養師

喝下來往往超過一碗飯的醣分，而且一次吃太多果醣反而會促進身體三酸甘油脂生成，. 這也就是為什麼經常吃水果或蜂蜜蔬果汁的人反而血油偏高之因！「芭樂神話」在糖尿.

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