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白飯狂食不會肥？日本實測飲食黃金比例1日食9碗飯體重減0.5kg

第一天的測試中，節目安排的早午晚餐分別是炸豬扒定食、餃子定食和牛扒餐，白飯和配菜的比例經過精密計算。以炸豬扒定食為例，白飯的份量約為470克，而炸 ...

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