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紅豆薏仁熱量GI值(升醣指數)與熱量飲食表 - Vfjopt

PDF 檔案GI值(升醣指數)與熱量飲食表建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類食品名稱GI ... 有人就是靠每天晚餐就喝一碗紅豆薏仁湯，兩個月後就瘦了喔!!

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