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苦瓜減肥食譜:苦瓜的熱量超低 - 百科知識中文網

苦瓜 的熱量超低，能抑制脂肪吸收，消腫、祛暑利於減肥。 ... 原因苦瓜減肥1、熱量超低，還能抑制脂肪吸收。 ... 晚飯：一碗飯，半條魚，一碗海帶排骨湯。19:00.

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