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一碗饭多少卡路里一碗米饭热量是多少 - 素菜菜谱大全

大家都了解米饭的热量是较为高的，一碗米饭的热量类似的500热量上下，女士类似每日是吃一碗，而男士的运动强度较为大，需要的发热量也会比较多的，如果是减肥瘦身的盆 ...

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