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一碗白飯碳水化合物 - Persemp

白飯熱量約為256大卡一碗白飯重量約為140g 營養成分: 碳水化合物含量57.4g ... 一碗白飯=240卡路里(*一碗份量約185g) 一碗藜麥=220卡路里一碗藜麥飯=235卡路里(*藜麥與 ...

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