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熱量估算表@ *NOELIAWAN - 痞客邦

小米粥 一碗/270g 210 稀飯一碗/250g 140 河粉米粉類牛肉河粉一碗372 肉羹河粉一碗350 牛肉細粉一份300 炒米粉 一盤275 米粉湯 一碗185 麵包類鮮奶吐司一片/61g 176

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