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吐司1片等於半碗飯甜不辣、蘇打餅熱量更驚人 - CTWANT

她就舉例，一碗白飯有280大卡，如果當天有吃了2個小餐包，當天的飯量就要 ... 另外，她也整理出其他的澱粉類，如冬粉、米粉、貝果熱量都高，還有看似 ...

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