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一碗白飯營養成分
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「火鍋料」熱量排行榜Top15!炸豆皮輸給「它」, 4技巧選購 ...
營養 師高敏敏在Facebook 專頁上分享了「火鍋料熱量圖鑑」, ... 湯底選擇普通清湯:以1 碗麻辣鍋底來說,熱量約170 大卡,超過半碗飯的熱量。
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