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酪梨脂肪含量高一顆就有一碗飯熱量 - 健康醫療網

林怡辰營養師指出，一顆酪梨大約300至400公克，熱量就有245卡，就相當於一碗白飯的熱量；因此，即使是酪梨含有豐富的營養成分，也應該要適量攝取， ...

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