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一碗白飯營養成分
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食物熱量算著吃
資料參考來源:衛生福利部臨床營養工作手冊. 不低於1200 ... 同樣是一碗飯,糙米和白米熱量一樣 ... 資料來源:食物代換速查輕圖典作者:奇美醫學中心營養科營養師.
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