你即將離開本站

並前往https://news.cnyes.com/news/id/4636345

想控醣，一餐竟然只能吃三顆水餃？營養師 - 鉅亨

低醣飲食計畫中，通常會把碳水化合物的每日攝取量降到20% 以下，也就是一天的總醣類需要控制在130 克以下。 舉例，每餐要吃一碗飯的人，請先降到半 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一碗白飯幾克」的人也找了：

  1. 一碗飯份量
    2.
  2. 一碗白飯幾克碳水
    3.
  3. 一碗白飯重量熱量
    4.
  4. 一碗飯幾克米
    5.
  5. 自助餐一碗飯幾克
    6.
  6. 一碗飯幾克生米
    7.
  7. 一碗糙米飯熱量
    8.
  8. 一碗飯幾克糖
    9.