你即將離開本站

並前往https://heho.com.tw/archives/42812

糖友須注意！吃到以下一份就要減少1／4碗的飯量 - Heho健康

一份的全榖雜糧類，約是1／4碗飯，半顆地瓜，一塊蘿蔔糕，吐司半片等，而一份的全榖雜糧含蛋白質2公克，醣類15公克，以熱量70大卡計算，飲食指南建議 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一碗白飯幾克」的人也找了：

  1. 一碗飯份量
    2.
  2. 一碗白飯幾克碳水
    3.
  3. 一碗白飯重量熱量
    4.
  4. 一碗飯幾克米
    5.
  5. 自助餐一碗飯幾克
    6.
  6. 一碗飯幾克生米
    7.
  7. 一碗糙米飯熱量
    8.
  8. 一碗飯幾克糖
    9.