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飲酒｜一杯酒熱量等於一碗白飯！營養師推介8款酒譜DIY減肥 ...

每次朋友聚會或是開派對，總會小酌一番，但有營養師指，酒精的熱量直逼碳水化合物的2倍，1杯酒的熱量竟然相當於1碗飯，如果喝幾杯所攝入的熱量更是.

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