你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/21227

吃澱粉怕血糖狂飆？1圖秒懂隱藏地雷，吃一份得少碰飯

碳水化合物☀白飯☀營養學上一份的全榖雜糧類，大約是1／4碗飯，白飯是精緻化 ... 醣類15公克，以熱量70大卡計算，飲食指南建議每天要吃1.5～4碗，也 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一碗白飯幾克」的人也找了：

  1. 一碗飯份量
    2.
  2. 一碗白飯幾克碳水
    3.
  3. 一碗白飯重量熱量
    4.
  4. 一碗飯幾克米
    5.
  5. 自助餐一碗飯幾克
    6.
  6. 一碗飯幾克生米
    7.
  7. 一碗糙米飯熱量
    8.
  8. 一碗飯幾克糖
    9.