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1盤=6碗飯！ 營養師公布茶餐廳5大邪惡麵飯類 - 蘋果日報

位列第二的雪菜肉絲炒米粉熱量也不低，高達1200卡路里，約有5碗飯熱量，其中超過400卡由油脂造成，含42克脂肪，加上每人每日吃五穀分量介於6-11份，但一盤 ...

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